DIABETES & DELEITES: nutrição

SER DOCE

Sou portadora de Diabetes Tipo 2. Quando a doença foi diagnosticada, meu maior medo era passar fome. Pensava que diabéticos não podiam comer nada além de alface, queijo branco e gelatina diet. Lembro-me das caretas da minha avó quando se deparava com queijo cottage no café da manhã. Porém, descobri que diabéticos também tem seu lugar ao sol na culinária e que existem muitos produtos especialmente desenvolvidos para nós. Caríssimos, é verdade, mas existem. Por isso resolvi fazer um blog com receitas e produtos direcionados aos diabéticos e outras pessoas que precisam de dietas com restrição de açúcar ou outros.

IMPORTANTE

Não tenho formação na área da saúde ou de nutrição. As informações sobre diabetes, postadas aqui, são extraidas de diversas fontes, as quais sempre serão citadas. As receitas e os produtos aqui postados também são retirados de outros sites e, às vezes, são testados por mim, e as fontes sempre serão indicadas. Não consuma os alimentos ou produtos (e muito menos, medicamentos!) sem conversar com seu médico ou nutricionista. Nem todos podem se banquetear a vontade, lembrando que cada metabolismo reage de uma forma diferente e que cada um segue uma dieta, com restrições específicas para cada caso.

No mais, tenha prazer em alimentar-se bem. Controle sua glicemia, mexa-se. DELEITE-SE COM SUA DOCE VIDA.

CUIDADO! NEM TODO PRODUTO DIET OU LIGHT PODE SER CONSUMIDO POR DIABÉTICOS. PRESTE ATENÇÃO NOS RÓTULOS E VERIFIQUE SE, DE FATO, O PRODUTO NÃO CONTÉM AÇÚCAR OU GORDURA EM EXCESSO.

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SER DOCE

8 de mai. de 2013

Suplementação alimentar - 07 suplementos para controlar o DMT2

Sou diabético e agora?